COMENTARIO JORNADA DEPORTIVA

Sinceramente, el desarrollo de la actividad me sorprendió gratamente ya que me esperaba peor organización , o falta de entendimiento entre los organizadores, pero salió muy bien , yo veía a los alumnos y a la gente que organizaba feliz y haciendo deporte, que al fin y al cabo ese era el objetivo de la actividad, el problema surgió en la entrega de premios, como coordinador de cementerio que era ni siquiera sabía que iban a hacer diplomas (algo que veía totalmente innecesario) y ahí hubo un problema de comunicación , si se hubiera hablado entre todos para llegar a un acuerdo quizás eso no habría ocurrido. En definitiva , quitando la entrega de premios y algún que otro fallito, calificaría la jornada deportiva con muy buena nota.

Comentario planificación deportiva

Al preparar la planificación mi objetivo era completar la carrera de 3 km en menos de 16 minutos, para ello elaboré unas rutinas en las que combinaba fuerza ( la cual la trabajaba en el gimnasio ) y resistencia ,las rutinas de fuerza me las recomendaron los profesionales del gimnasio, y a medida que aumentaba el número de semanas , tenía que aumentar la intensidad de lo ejercicios para ganar masa muscular, he intentado cumplir la rutina, pero ha habido algún día que no he podido por circustancias ocasionales. En conclusión, la planificación me llevó a cumplir el objetivo de bajar de la marca de 16 min en la carrera de 3 km , pero me pareció que era demasiado exigente para completarla día a día , la experiencia de hacer una planificación deportiva me pareció muy interesante porque me di cuenta que nadie te conoce mejor que tu mismo, por ello tienes que tener en cuenta tus límites.

Marcos Jabaloyas Pérez